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愛情長跑8年已經很不容易，能在工作上一路相互扶持更不簡單；華語樂壇組合「慢慢說」可是罕見的正宗情侶檔，拿過金曲獎，也因此陷入創作低潮，新專輯《1+1<3》靠著小倆口攤在家中分享生活、鬥嘴抬槓，再度重回天馬行空的音樂想像空間，熱鬧繽紛。「慢慢說」檯面上是主唱跟吉他手的組合、檯面下是交往多年的男女朋友，主唱利得彙負責社群跟粉絲互動、沈志方負責音樂製作，但歌曲都是一起寫旋律、再由女生天馬行空發揮創意填詞。2人每逢理念不合都直來直往、毫不妥協，伴隨而來的就是互相不爽，久而久之竟然變成一種最好的溝通模式。分享經歷 一起找風格但沈志方還是偶爾被戳傷：「我寫的旋律滿潮的，卻被她說『俗』，覺得晴天霹靂。」利得彙也被男友回敬：「妳懂什麼？」但其實她2006年就參加綜藝節目《快樂星期天》的校園歌喉戰比賽出道，出過一張合輯跟個人專輯，算是沈志方的歌壇大前輩。一手包辦自己專輯的音樂創作，靈感都是一起討論的經歷，他們每天都會跟對方聊「今天發生了什麼事情」，完全是老夫老妻的生活，找到主題跟風格後開始著手。利得彙透露，兩人公私都黏在一起，寫歌時穿著背心、短褲軟爛攤在家裡，有fu就寫歌、沒靈感就打電動，工作中充滿生活化的情緒。像新專輯中的〈Will You Miss Me〉是之前利得彙接了音樂劇邀約、得跟男友分開2個月，在沈志方支持下鼓起勇氣北漂工作，2人難分難捨誕生的創作。拋開得獎 重拾幽默感而〈再見快樂〉則是沈志方看完日本動畫後譜的曲、利得彙在毫無溝通下，就交出幾乎不用修改的歌詞，用「愛」作為創作的基準點，果然能有超乎常人的默契。2014年慢慢說推出首張專輯就拿下金曲獎最佳演唱組合，2年後再推作品，反而困在「超越前作」的壓力，太過沉重；這次第3張專輯《1+1<3》在製作時就堅持要「好玩、沒有框架」，把拿金曲當成緣分，才找回趣味幽默。主打歌〈自導自演〉在專輯推出前搭上熱播宮鬥劇《延禧攻略》，砸錢買下打歌的大好機會，他們笑說，這可是讓唱片公司老闆賣車換現金拚來的曝光，趁勢讓慢慢說的討論度又回溫。8年感情 慢慢說更多鏡週刊報導黑歷史被彭浩翔揪出 陳靜自婊胸大無腦開價10萬求她賣內褲 阿筌2年沒男友很想要撩上安心亞 吳品潔假凶狠破功更多新聞報導子瑜童年照曝光 從小美到大的證據就在這TWICE日籍團員Sana告別平成 惹怒網友爺孫戀玩完 前港姐曝和百億富尪離婚薔薔放送吸毒畫面 神智不清模樣全曝光劉濤73公斤模樣曝光「照樣一字馬」【健康大調查】你給自己「免疫力」幾分？今日最夯新聞流量前3名「逃亡潮」一年132獨董不幹了月賺30萬 帳戶剩300 決定離婚第4次結婚 泰王娶衛隊司令官立后今日娛樂熱門影音

Lamigo市民國樂團去年三月才成立，四日晚上七時卅分，一百餘位團員將齊聚基隆文化中心演藝廳，進行「眾樂透」成立首場演奏會，演出人員歲數加起來超過五千歲，他們用熱情、認真和極快的進步速度，印證只要願意持之以恆，年齡不是問題，晚年學國樂更可以帶來精彩人生！Lamigo市民國樂團的團員有年輕、也有長者，大家因對國樂的熱愛，不分年紀、不計程度、不繳費用、互相尊重、觀摩、提攜，快樂在一起練習；成員中兩大來源主要是總指揮朱文賓和指揮黃世文的多年子弟兵，有的從小學到大，已成個中佼佼者，絕大多數都年過半百，從職場退休後，寄情於中國樂器，過著無樂不歡退休生活的退休族，另有還在職場上走跳，藉著國樂紓解壓力的人。去年三月朱文賓和黃世文老師有心集聚眾樂友之力，將散佈各處的團員整併成一大團，獲取Lanew企業贊助成立了「Lamigo市民國樂團」。學員平時各自和老師學藝，每個月則固定在汐止Lamigo宴會場教室團練一次，一切免繳費用。數月前，兩位指揮和港都國樂團團長徐敏雄、Lamigo國樂團總監繆儀潔商議，更決定在今年五月四日，舉辦創團演奏會，這場「眾樂透」Lamigo市民國樂團國樂演奏會，取名逗趣、接地氣。樂團總監繆儀潔順便招生，歡迎民眾報名加入樂團，只要熱愛音樂，願意快樂在一起練習，並想將快樂的音樂分享大家一起同樂者，均可入團。此次演奏會曲目有打擊協奏曲「龍騰虎躍」、歡樂喧騰的「彩龍船」、熱鬧舞蹈的「林中夜曲」，更有故鄉風情，經由不同作曲家呈現的「台灣追想曲」、「白牡丹」「杵舞石音」、「丟丟銅、「一隻鳥仔、、等耳熟能詳的好聽樂曲。安可曲由五支流行曲串組而成。

記者劉忠杰／綜合報導「朗神」鈴木一朗在今天水手對小熊一役，重回T-Mobile主場，不僅擔任餵球投手，而且還在看台邊舉辦小型簽名會，可惜水手並沒有因為「朗神」的加持而贏球，反倒以0：11遭到完封。▲鈴木一朗重回水手擔任餵球投手。（圖／翻攝自水手推特）鈴木一朗是今年水手隊在日本東京巨蛋的海外開幕戰結束時，正式高掛球鞋，結束長達27年的職業球員生涯；退休後的鈴木一朗，接受球團所安排的新職務，擔任總裁特別助理一職，協助水手及培育小聯盟球員的訓練。今天對小熊一役，鈴木一朗在賽前沒有任務情況下出現在水手主場，先是與小熊日籍投手達比修友話家常外，還跑上投手丘擔任水手賽前打擊練習的餵球投手，而且一餵就投了100球，但水手並沒有因為鈴木一朗的加持而展現季初恐怖的全壘打火力，整場只有席利（Ryon Healy）敲出1支安打，並遭到小熊完封。值得一提的是，這場比賽在進行到2局上半結束時，球場大螢幕還將鈴木一朗在東京巨蛋退休的畫面，並介紹鈴木一朗在大聯盟所締造的傲人成績單，鈴木一朗還特地在休息室與球迷們揮手致意，「朗神」再度現身，球迷當然報以熱烈掌聲回應。 更多三立新聞網報導影／霸氣一擊！轟到投手怒摔手套 陽岱鋼還有百萬獎金可拿影／雙城史古普 揮出球隊今季最遠465呎全壘打影／拓荒者扳平！麥考倫末節8分1助力阻金塊反撲影／暴力男普伊格不滿連續被三振 赤手空拳折斷球棒更多追蹤報導台灣雙雄同日出擊 黃暐傑8球俐落收工笑死！接界外球掉食物2次都他小熊最佳自由球員？教頭：冷靜成就了他林子偉超越胡金龍 成台灣MLB安打王邪惡帝國白高興一場？明星游擊又出狀況【健康大調查】你給自己「免疫力」幾分？今日最夯新聞流量前3名第4次結婚 泰王娶衛隊司令官月賺30萬 帳戶剩300 決定離婚場面火爆！陳菊重砲槓黨中央精彩運動影音

《台灣的聲音》本週的特別來賓，他四歲就開始看電影、長大後報導電影、研究電影也評論電影，他就是台灣重量級的影評人藍祖蔚老師。在台灣，只要與電影相關的重要活動或場合，藍老師一定是其中的座上賓或是顧問級人物，而老師在擔任電影記者時期，更是台灣第一位在五年內跑遍奧斯卡、坎城、威尼斯、柏林、東京影展現場的資深記者。主持人李哲藝好奇問：「四歲倒底看的是哪一類的電影？」，藍老師哈哈大笑說其實看的第一部電影，竟然是看到有「床戲」的電影，也因為看不懂問媽媽還被罵：「小孩子別亂問」！藍祖蔚分享的第一首電影音樂，也是跟媽媽的難忘回憶，那就是有「國民情歌」之稱的《梁山伯與祝英台》，當時看這部電影年僅七歲，跟著母親到中國戲院，人潮多到自己被擠到戲院最前面的鐵門，藍老師和母親重看過這部電影有八、九次之多，家裡也有梁祝的唱片，幾乎早晚放送，當年大街小巷幾乎都在唱梁祝，當然這部電影不負眾望在第二屆金馬獎時，獲得了包含「最佳音樂」等六項大獎。因為工作的關係，藍祖蔚也認識許多導演，尤其李行導演更是忘年之交，談到李行導演最喜歡哪首電影音樂？藍老師不加思索回答：《小城故事》，因位導演到每個公眾場合的最後壓軸，一定選用這首曲子，而《小城故事》音樂的特色就是朗朗上口容易傳唱，且具備小調歌謠的感動力，聽了這首歌曲，好像走過台灣那段從農業社會進入到工業社會的轉型期間，一個最美麗的台灣記憶，當然這部電影也是李行導演再次拿下金馬獎最佳影片的里程碑。談到印象深刻的電影音樂，藍祖蔚回憶說：「最打動我的是《海角七號》的「情書」，當年台北電影節的初審，提供給我的是帶有綠幕的特效未完成拷貝，但音樂已經完成，那時我就完全被音樂給說服了！」，當時是台灣電影景氣最低潮的年代，很少電影票房能夠賣高出兩百萬，《海角七號》衝到五億，完全重振了台灣電影生態！本集透過藍祖蔚老師豐厚的電影功底，以及對電影音樂的深刻與巧妙的透析，李哲藝老師領導的「灣聲樂團」，以古典音樂的方式演奏一曲曲動人的電影音樂《菊花台》、《梁祝》、《小城故事》、《悲情城市》、《情書》就像藍祖蔚老師所說的，電影加上音樂，一個是像「翅膀」，帶領你起飛；另一個像是「香水」讓你記住這美麗的時刻。週日晚上10點民視頻道，「台灣的聲音」帶您一起進入迷人的電影音樂世界！（民視新聞網綜合報導）

臺南市政府勞工局輔導弱勢創業有成，以協助六指媽媽呂梯的創業故事榮獲行政院「金馨獎」中性別平等故事獎，勞工局長王鑫基、就業促進科長沈淑敏特別選在五月一日勞動節於市政會議中獻獎；市長黃偉哲肯定勞工局團隊努力，勉勵再接再厲持續改善弱勢勞工工作及生活品質，也期勉勞工突破限制，勇於開創晴天亮麗人生。呂梯女士原協助先生經營鐵工廠，懷孕勞累恍神壓斷右手四根手指，歷經受傷截肢打擊及失婚、與子女分離傷痛，為爭取撫養權堅強自立，以天然無患子手工皂創業，積極參與勞工局協助計畫，成立自己的商行成功打造專屬品牌，擴大行銷至海外，成為傑出的女性創業家，榮獲行政院金馨獎中性別平等故事獎。黃偉哲說，「打造希望家園」是市府施政主軸，勞工朋友的打拼是城市進步最大的成長動力，感謝勞工局團隊輔導身心障礙者及弱勢勞工創業，開辦「晴天亮麗人生」弱勢就創業協助計畫，透過建置網路行銷平台及公私協力提供展售空間，也開設各種多元提升職能課程，協助提升產品品質與特色，增加經濟收入，突破就業市場對女性及弱勢族群的框架與限制。黃偉哲強調，先天的生理障礙固然造成身心障礙者在生活、就業的限制，但後天致殘不僅不容易面對，重新站起更是艱辛。期許勞工局再接再厲，打造臺南市成為「希望家園」，也鼓勵身心障礙朋友以呂梯女士創業故事為借鏡，勇於開創自己的晴天亮麗人生。

中國時報【張潼╱台北報導】台大個人申請放榜，台北市復興實中學生林庭瑋先前已錄取國內多所公私立醫科，昨天再度傳來好消息，確定錄取台大醫學系。特別的是，林庭瑋不只會讀書，在2016年黑豹旗全國高中棒球大賽中，也創下第一位女投手單場12K的可貴紀錄。她也透露，選讀醫學系是對運動醫學的興趣，未來希望能夠幫助選手。選讀運動醫學 幫助選手林庭瑋回憶，國小五年級第一次進場看球賽，從此愛上棒球場的熱情，後來趁寒暑假參加職棒隊伍舉辦的營隊，還會自己在家拿海綿球練投。高一時她和幾個同學籌組棒球社，一開始只有9個人，社團老師還是公民老師，參加小型盃賽連一場球都沒贏過。不過，2016年黑豹旗對上大直高中的比賽，林庭瑋上場投滿7局，用135球、奪下12次三振，不但創下黑豹旗有史以來首位女投手12K，也帶領球隊奪下第一場勝利，而如今，學校棒球社已經有20多人，越來越興旺。讀書兼練球 錄取5校醫科「棒球是我的信仰！」林庭瑋笑說，除了愛看棒球、愛打棒球，其實這次個人申請全填寫醫學相關科系。她透露，高二時有次打球，被觸身球砸到右手中指，骨裂導致她整整2、3個月只能用左手吃飯、寫考卷、做作業，但也因此讓她了解運動醫學的重要，燃起了未來想往這塊領域深造的決心。她共錄取台大醫、成大醫、長庚醫、高醫大醫學系以及陽明大學生物醫學工程系。林庭瑋說，為了兼顧棒球與課業，她平常上課特別專心，不需要夜自習時，就與同學練球，幸好家人也愛看棒球，所以都很支持她。不過她也笑說，練球回家太累，晚上10點多就睡著，所以高中3年都清晨4點半起床讀書、寫作業，可是也正因為棒球，才讓她有強烈動機兼顧好功課。

Red Bull棒球運動員黃子鵬擔任Lamigo桃猿投手，自2019開季至今表現持續穩定，然而棒球賽季相當漫長，為保持一整年最佳狀況，子鵬著重自我加強體能訓練，不僅追求精實肌肉量，更持續強化個人的肌力與力量訓練，希望在投球的爆發力可以更提升。 本次Red Bull攜手健身工廠，由子鵬與健身工廠教練共同打造健身菜單，只要於2019/5/1-6/30期間於健身工廠購買任1罐Red Bull能量飲料可獲得1點，集滿3點即有機會獲得『Red Bull運動員黃子鵬認證 專業教練課6堂』；活動期間新加入健身工廠的會員可以獲得限量『Red Bull健身開動組』1組，希望讓更多喜愛棒球的球迷或熱愛健身的粉絲，都有機會體驗到專為運動選手客製化的課程。 子鵬認證專業教練課程的規劃主要著重基礎訓練，幫助提升身體動作的靈活度，加強背部、腿部肌力，讓投球時更穩定，子鵬分享：「因為賽季很長，我一週中至少會花4-5天健身，因為比賽場次很多，所以健身時間不會很長但會頻繁，必須保持身體持續活動！」在健身的特訓上，子鵬多偏好運用器材來產生阻力，來強化肌肉收縮，達到增加肌肉量的訓練。 對於今年賽季截至目前的表現，子鵬透露心情：「我就是持續努力、盡力去投！每場比賽都要突破上一次，目前專注在持續修正狀況，在自己的位子要扛住壓力，冷靜壓制對方的打者。今年開季前有拍一部影片到屏東，阿嬤說希望我可以膽子更大一點，我也希望今年的表現可以讓阿嬤驕傲，有“面子”帶著我的球衣為TAI Tzu Ying我加油！」

前總統馬英九批民進黨和太陽花學運是傷害台灣經濟罪人，總統蔡英文今（30）日受訪時，細數馬政府時經濟負成長的數據，直言馬前總統時代專注中國市場那套才不可行，造成人民極端焦慮才會有太陽花學運，怪太陽花學運或民進黨是不負責說法。蔡英文下午前往基隆視察堵南抽水站受訪表示，如果大家還記得，她在2016年接下政府時，2015年經濟成長負0.14，也延續15個月出口負成長，是史上最長的出口負成長。蔡英文也說，投資也不振，房地產價格高漲且薪資處於低迷狀態，2016年她接手後，經濟成長由負轉正，這幾年也持續往上走，出口也是由負轉正，這幾年出口情況也不錯，股市更是活絡帶動消費成長。蔡英文也表示，更重要的是薪資呈現成長狀態，尤其是最低工資部分已連續3年調整，現在已經到了新台幣2萬3100元，已擺脫長期以來揮之不去22K夢魘，整體經濟呈現穩定往上走情勢，這些都是在民進黨執政後採取穩健且創新的經濟發展型態。蔡英文還說，無論是新南向或是其他國家，政府都採取多元布局，不是只專注在中國大陸，「馬前總統時代那一套確實不可行，造成人民極端焦慮才會產生太陽花學運。」蔡英文說，經濟發展不好怪給太陽花學運或民進黨其實是不太負責任的說法，反而證明馬政府時代專注於中國大陸市場經濟發展政策是不可行，反觀民進黨多元布局，全球連結經濟發展模式倒是為台灣打下新的出路，讓台灣有活絡且穩定成長的經濟。更多風傳媒報導相關報導》 郭董面前談雙語教育 陳文茜：不能像郭台銘見川普，英文講得不怎麼好！相關報導》 宋楚瑜贊同協商「兩制台灣方案」 黃珊珊辭親民黨文宣部主任

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜在上任後掀起一股韓流，但隨著韓國瑜在公開的言論暴增後，出現了許多負面的聲音，近日知名作家米果在臉書PO文，直呼自己討厭韓國瑜講話的態度。▲米果貼文表示自己無法接受韓國瑜的說話態度。（圖／翻攝自臉書）米果表示，雖然很多人都說高雄韓市長很會說話 ，可是自己偏偏討厭那種講話的態度 ，以前在職場，總有這種人講得天花亂墜，很油、自以為幽默，老闆特別愛，結果都是一堆人在幫那個傢伙善後 。這也讓米果忍不住詢問：「這幾個月高雄有被中國觀光客塞滿了嗎？有賺大錢了嗎？」而貼文曝光後，不少網友紛紛留言「這種人如果是同事就有夠累人了，何況是市長或總統」、「最討厭這類型的人」、「我也討厭這種人，但偏偏他們就哄得不少人團團轉」、「然後在職場這種人常常升官加薪」、「那種嘴臉，以前在職場見多了，功勞都他的，苦勞黑鍋都別人的」、「最討厭出一張嘴卻沒啥卡抓、不真正做事的人。」更多三立新聞網報導韓流出現代溝？ 韓國瑜赴世新演講台下學生睡翻了！韓國瑜持續表態「不參加初選」 學者列6點痛批自相矛盾韓國瑜自許為英雄「一切為公」 網笑：真當自己是國父？韓國瑜世新演講她讚此生最棒英文老師 網：把台大教授放哪