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作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】近況絕佳的西班牙選手Jorge Campillo（喬治•坎皮洛），終於在歐巡賽的摩洛哥之戰－Trophee Hassan II（哈桑二世盃）嘗到更上層樓的滋味，後來居上贏得生涯首勝。自從2012年加入歐巡賽以來，坎皮洛的表一直相當穩健，但冠軍運差了點，六度屈居第二，包括上個月在中東系列賽的Oman Open（阿曼公開賽）和Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽），隨後在Hero Indian Open（印度公開賽）又製造了機會，可惜仍差了兩桿，單獨名列第三。本週來到搶分大不易的Royal Golf Dar Es Salam（皇家和平屋高爾夫俱樂部），坎皮洛開局落後五桿，不過連四天都是紅字演出，其中決賽日克服開賽三洞吞下兩記柏忌的劣勢，接著抓下四記博蒂，包括十六和十七洞的連續博蒂，終場收住低於標準桿兩桿的七十一桿，以兩桿之差擊敗美國雙雄Sean Crocker（西恩•克羅克爾）和Julian Suri（朱里安•蘇里），以及南非的Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）。歷經二百二十九次奮戰，坎皮洛終於突破歐巡賽首勝，四回合成績為低於標準桿九桿的二百八十三桿，他賽後說道：「這是一條漫漫長路，真的非常感恩，但實在太久了。從小到現在，不知花了多少時間苦練，對於自己成為歐巡賽冠軍，我感到十分驕傲。」「我熱愛這項運動，我熱愛競爭。許多人都在說，也許我還不是冠軍，但從我業餘時期的表現，只是時間早晚的問題，我想我今天證明自己的實力了。」「今天打得很辛苦，狀況不是很好，開球失誤不少，但推桿夠好，許多球都進洞了。很驕傲自己在最後幾洞的優異表現，這才是冠軍的樣子。」靠著昨天收尾三洞連續博蒂而取得決賽日領先一桿出發的范魯原，週日下午陷入苦戰，僅僅抓下兩記博蒂，另吞三個柏忌，打出缺乏競爭力的七十四桿，非但冠軍不保，還得和另外兩位選手分享第二名。克羅克爾則栽在前六洞掉了三桿，接下來的計分卡為五博蒂和一柏忌，其中收尾兩洞連續博蒂，當天成績翻紅為七十二桿，而另一位美國人蘇里零柏忌演出，不過只拿到兩個博蒂，七十一桿作收。成績榜接下來也是美國人，韓裔美籍選手David Lipsky（大衛•利普斯基）擊出七十二桿，以低於標準桿五桿名列第五。

娛樂中心／綜合報導數位音樂製作的創作才子鍾鎮宇，歷經積蓄花光當月光族以及跑遍全台北live house，卻苦無伯樂知音的低潮後，調整心態、把做音樂當成興趣的他重新出發，終於要在4/28發行最新數位單曲《悄悄地》，並在5/1號發行歌曲MV；把歌迷當成家人的他，在鐵粉的支持應援下，宣布於28號發行當天下午兩點，在台中大魯閣新時代購物中心舉辦單曲發行演唱會，把自己五年累積的經驗及音樂創作心路歷程，藉由演唱會唱給歌迷聽！▲創作才子鍾鎮宇，曾為音樂積蓄當月光族。（圖／時雨創意媒體提供）從高中開始玩音樂的鍾鎮宇，在獨立音樂圈默默耕耘了五年、發行了兩張迷你數位專輯及20多首，與此與音樂結下不解之緣；笑說把音樂當女友的他表示：｢學生時期接觸吉他玩音樂後就好像被”黏住”，感覺像是跟它一直保持熱戀，完全不會想要”分手”，越深入接觸反而更進一步開啟了我想當歌手的夢想！」▲鍾鎮宇清秀外型跑遍全台北live house。（圖／時雨創意媒體提供）五年來跑過全台北大大小小live house，鍾鎮宇可說是｢live house通」只要哪裡可以演唱就是走唱的他，也曾遇過台下只有五位歌迷的時候；他表示：｢記得第一次辦新歌活動時，親朋好友來了很多，不過後來因為時間一久，我的創作能量有限，作品也不多，唱來唱去就是那幾首歌，大家聽多了也會膩。現在獨立音樂生存不容易，只能努力再努力。」▲▼鍾鎮宇將當年｢悄悄地」重新製作成為新歌。（圖／時雨創意媒體提供）鍾鎮宇最新發行的新歌｢悄悄地」出自於五年前剛開始獨立做音樂時，為了公益活動而創作，當時無任何酬勞的狀況下，鍾鎮宇答應了為這個活動寫歌，結果沒想到卻讓他因此得到音樂製作人的賞識，而有機會發單曲，值得一提的是，鍾鎮宇把當年這首｢悄悄地」重新製作，並請到請日本女團Puffy世界巡迴演唱御用的吉他手跨刀編曲，他表示：｢這是一首我在創作歌曲中，很不一樣的詮釋創作，希望大家會喜歡！」更多三立新聞網報導2019最強嘻哈新人高爾宣OSN！盼成就能超越頑童目標療癒系歌后梁靜茹七年發片 歌曲的氛圍繞著一個｢慘」字！影城千金Linda已嫁韓丈夫 曬雙胞胎嫩照大方認已當媽台潮盛典／黃妃壓軸唱《追追追》 自爆曾害羞到口罩遮眼睛

美國這名男子提濆斯(Joe Tippens)罹患癌症末期，被醫師預估僅剩下幾個月的性命，不過詭異的是，3個月後提濆斯全身的癌細胞全都消失，提濆斯聲稱可能是他吃了一種狗狗的驅蟲藥後，才讓他痊癒的。 據每日郵報報導，提濆斯2017年被診斷出，患有小細胞肺癌(small cell lung cancer)，且癌細胞擴及全身，包括肝臟、胰腺、膀胱、胃等，醫師甚至告訴他，只剩下3個月的性命，原本期待孫子出生的提濆斯，得知噩耗後宛如晴天霹靂，為了讓壽命延長，他甚至參加醫師的臨床實驗。 沒想到某日他在瀏覽網站時，上頭一則廣告寫道「如果你或認識的人罹患癌症，請找我」，提濆斯致電對方後，發現竟是一名獸醫師，對方向他解釋並提出一種偏方，表示服用這種給狗狗驅蟲的藥物，能對抗癌細胞，並提出成功案例。 提濆斯決定放手一搏試試看，一邊進行癌症中心的治療，另一邊也偷偷吃獸醫給的驅蟲藥偏方，沒想到提濆斯不僅看到孫子順利出生外，檢查時發現他體內的癌症全消失了，進行全身掃描，沒有任何白點，讓醫師相當吃驚。 提濆斯向醫師坦承，他有偷偷吃藥，不過究竟是什麼原因讓提濆斯癌症痊癒，醫師也相當不解，報導中指出，儘管目前有許多期刊提出，抗蟲藥物可能具有抗癌特性，不過目前未正式用於治療癌症的試驗，因此不建議使用這種藥物治療，提醒患者還是要尋求專業醫師諮詢。 更多 TVBS 報導1天1片也母湯？研究曝「這樣吃紅肉」 罹癌機率增2成父開槍轟斃妻後自盡 3歲小姊姊護弟伴屍3天軟管勒斃伴侶誆玩性愛遊戲 朋友打臉：他故意的一天弄死逾百萬原生物種！ 澳洲將撲殺逾200萬隻野貓更多新聞報導女友興趣是「約上床」 他竟妥協結婚陸4百萬年鐘乳石 遊客竟徒手敲下帶走驚見「會走的壽司」靠近一看令人崩潰他曝80年紡織女工薪資袋 嘆：時代退步整隻手插進肛門卡住 醫拔出後驚呆了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導身體出現小病痛最好及早檢查，否則久了可能會忍出大麻煩！近日婦產科醫師詹景全在節目《醫師好辣》中分享個案，表示之前有一名女病患做完人工流產手術後，經常覺得肚子痛，和另一半啪啪啪時也會不舒服，但她都用吃藥的方式撐過去。沒想到事後才知道，她長期忍痛的結果竟導致「不孕」。▲女病患先前曾做人工流產手術。（圖／翻攝自YouTube）詹景全在節目中提到不孕的原因，表示在這方面男女有別，因為女生的性器官和外面相通，有細菌感染的可能，長期感染的話就有可能會不孕。之後他提到先前遇到的女病患，表示對方年輕的時候曾不小心懷孕，因為不想生下來，就做了人工流產手術，之後雖然有時會有腹痛情形，但因為沒時間回診，所以她都吃止痛藥應付。▲女病患子宮沾黏、兩側輸卵管水腫。（圖／翻攝自YouTube）不過該名女病患之後發現，自從那次手術之後，就算她偶爾沒有避孕，也都沒發生什麼事，但她仍然沒有到醫院檢查。直到她想生育下一代，到婦產科做檢查才發現，她子宮沾黏、兩側輸卵管水腫，此情形讓醫師不免好奇詢問，「難道都不會肚子痛嗎？」女病患回應偶爾會有疼痛感，並透露自己每次性行為時，也都是「痛痛的做」。▲女病患性行為時都會有疼痛感。（圖／翻攝自YouTube）詹景全透露，之後進行腹腔鏡檢查時，還發現女病患的骨盆沾黏的非常厲害，最後只能建議她說，「兩側輸卵管切除，接著把子宮的沾黏分離，之後再做試管嬰兒」，所幸女病患最後還是順利康復，並順利生下小孩。但對於這情形，詹景全也提醒，真的不能不裡會發炎行為，否則很可能忍著忍著就忍出問題了。（編輯：朱祖儀）更多三立新聞網報導高材生DIY噴太遠 濺到「祖先牌位」…慘暴瘦擲筊求原諒她「經期前吃豆腐」7天鏟5kg！營養師也狂推：真的有效約孕婦上床！男私訊開價一次1萬5 自曝「哥哥身體密碼」牙痛看醫生！妙齡女卻遭「餵毒性侵」慘死 醫還扯謊瞞真相

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）70歲的王伯伯從未有頭痛病史，但1個月前開始出現太陽穴附近頭痛，有時像血管在搏動，用手觸碰太陽穴附近時也會有腫脹壓痛感。最近吃飯時咀嚼時，王伯伯覺得臉頰兩側疼痛，吃不下東西，甚至出現肩頸部位的肌肉僵硬和痠痛，整個人很倦怠。飽受疼痛之苦的王伯伯前往神經科就醫，住院進一步診療。經過完整檢查，王伯伯確診罹患巨細胞動脈炎，頭痛也是此症引起顳動脈炎造成。治療幾天後，王伯伯的症狀逐漸緩解，又可以恢復過往的生活。巨細胞動脈炎 初期最常見頭痛症狀衛生福利部臺南醫院神經科主治醫師吳牧韓說明，巨細胞動脈炎（GCA）是一種血管發炎性疾病，特別容易侵犯年紀50歲以上中老年人，其中東方人發生率又較西方人低。在臺灣不常見，但仍不時有相關個案報導。頭痛是巨細胞動脈炎初期最常見症狀，主因是頭部的顳動脈為最常被侵犯的血管；身體其他部位的血管也可能出現發炎情形，可能會合併間歇性咀嚼不能、發燒、倦怠等症狀。若未妥善治療，可能引起突發性視力喪失、腦缺血等併發症。5項中符合3項 高度可能有巨細胞動脈炎吳牧韓醫師表示，巨細胞動脈炎的臨床表徵，經常可見顳動脈鼓起、腫脹，甚至可看出一節節的念珠狀，且觸摸時有壓痛感。實驗室檢查可以檢測病人的發炎指數，通常數值會偏高，影像檢查則可使用顳動脈超音波及磁振造影來幫助診斷。若有必要，仍然需要顳動脈病理切片以達到最正確的診斷。美國風濕免疫學會另有以下的診斷標準，倘若5項中符合3項，即有高度信心診斷為巨細胞動脈炎：1） 發作時年齡≧50歲。 2） 新發作或新型態的局部性頭痛。 3） 顳動脈異常，包括觸痛或脈搏減小。 4） 發炎指數ESR≧50 mm/hr。 5） 顳動脈切片檢查異常，顯示血管炎，有單核球浸潤或肉芽腫性發炎。老年人新發生頭痛 須特別提高警覺類固醇仍為巨細胞動脈炎目前最有效的第一線治療方式，通常會使用半年至一年左右，並確認是否有復發情形。吳牧韓醫師提醒，老年人新發生的頭痛必須特別提高警覺，除了巨細胞動脈炎，也可能有其他顱內病灶。因此若有較不尋常的頭痛徵兆，一定要提高警覺，儘速就醫，避免疾病進一步惡化。

（中央社記者龍柏安台北25日電）台灣羽球一哥周天成今天在亞洲羽球錦標賽男單次輪，以21比10、21比10擊敗2屆奧運男單金牌的中國名將林丹，闖進8強，不但甜蜜復仇，也終止對戰4連敗。2019亞洲羽球錦標賽今年在中國武漢舉行，世界排名第5的周天成，名列大會男單第3種子，他在次輪遭遇中國名將林丹，這個月初兩人才剛才在馬來西亞公開賽交手，當時周天成苦戰3局後惜敗，驚險脫困的林丹打出氣勢，接下來一路過關斬將拿下冠軍。相隔3週，周天成和林丹又在亞錦賽碰頭，這回戰況完全不同，開局在戰成5比5後，連拿6分取得領先，此後一路壓著對手打，以21比10大比分優勢拿下首局。次局開打後周天成一路領先，全場未曾落後，中段以9比7微幅之際，周天成強拉一波5比0攻勢，成功甩開對手糾纏，連兩局都以21比10的壓倒性優勢拿下，不僅終止雙方對戰的4連敗，這同時也是兩人8度交手以來周天成拿下的第2勝。周天成晉級後，下一輪對手是世界排名第10的日本男單第2把好手西本拳太，兩人生涯4次交鋒，小天取得3勝優勢，不過所吞下的唯一一次敗績，則是在今年德國公開賽，當時周天成力拚3局後惜敗。除周天成外，女雙組合張淨惠與楊景惇，今天也以21比18、24比22擊敗斯里蘭卡組合，同步晉級8強。（編輯：吳協昌）1080425

社會中心／綜合報導台北一名30多歲的鄭姓男子與妻子結婚10多年，但雙方感情生變，妻子也於2017年底搬家分居。事後，鄭男意外在妻子遺留的筆記本中，發現與3名陌生男子的「露骨對話」，因此控告妻子與3名男子通姦。但妻子辯稱日記內容全是自己編造的，而3名男子到案時都表示不認識鄭妻，因此在罪證不足下，台北地檢署處分不起訴鄭妻和3名男子。▲鄭男發現妻子的性愛筆記本，但卻提告不成。（示意圖／pixabay）根據《ETtoday》報導，鄭男與妻子於2017年底分居，而搬出去住的妻子留下部分私人物品於家中。在2018年初，鄭男意外在妻子的雜物中，發現一本筆記本，裡頭記載了和「哦拔王子」、「新莊小穿」、「李少傑」的露骨對話，例如「握住妳豐滿的胸部」、「堅挺挺進妳的花心」等字眼。在看到不堪入目的文字後，鄭男認為這是妻子偷吃的證據，因此憤而對妻子、3名陌生男子提告涉嫌妨害家庭等罪。妻子到案後，辯稱筆記本內容都是自己憑空想像的，然而由於鄭男也不知道筆記本裡的3名男子是誰，故檢警只能透過線索比對，找來3名可疑男子，但這3人到案後皆表示不認識鄭妻。最後在罪證不足下，台北地檢署以全案不起訴處分。更多三立新聞網報導手機行事曆藏「愛愛紀錄」…他與人妻狂做百次 慘遭判刑！役男私闖民宅…無視少婦拚命反抗 在嬰兒面前性侵她得逞他難忍性慾…和國中妹嘿咻2次 開戰前還約一起洗澡男同事用筆電看羞羞臉影片 她嚇傻「女主角怎麼是我啊」！

據衛生福利部統計，全國約有200多萬名糖尿病友，且每年約增加2.5萬人，長期的高血糖可能引起糖尿病黃斑部病變。對此彰化基督教醫院眼科部主任陳珊霓表示，糖尿病患者罹患黃斑部病變風險更高於一般人，失明機率高出常人25倍，是糖尿病患致盲最主要原因之一。加上近年來，飲食精緻化、生活型態的改變，越來越多青壯年族群罹患糖尿病，且血糖常未妥善治療及控制，導致黃斑部病變患病年齡逐漸下降，不再是老年人專屬的疾病。據2010世界衛生組織(WHO)資料顯示，黃斑部病變、白內障與青光眼為成年人3大失明原因；在十年前糖尿病黃斑部病變尚無良好的治療方式，醫師往往束手無策，但隨著診斷與治療方法的進步，黃斑部病變的治療有了重大的突破，除了傳統的雷射療法以外，有了抗血管內皮細胞生長因子作為眼內注射藥物的選擇，有機會讓患者得到不同的治療成效。有鑒於此，全台醫院將串聯舉辦『經典創視界睛彩愛無限』巡迴展，以彰化基督教醫院做為首站，將糖尿病黃斑部病變症狀結合世界經典名畫作呈現，民眾除了可一覽各家醫院十年來眼科治療的里程碑，更可於展覽互動區留言，為病友們打氣，並向所有一同努力的眼科醫師致敬！陳珊霓建議，糖尿病黃斑部病變治療應該要「精準、治本」，除了定期進行眼底篩檢，早期發現、積極治療，避免失明風險。治療著力於阻擋黃斑部水腫、視網膜新生血管消退，透過眼內藥物注射將抗血管生長因子直接注射到眼球玻璃體內，使水腫消退及網膜新生血管萎縮，以達到治療目的。臨床實驗顯示，持續接受抗血管生長因子注射治療一年的患者，有超過65％的病患能有顯著的視力改善，由此可見積極接受治療的重要性。

記者許瑞瑜／民雄報導在全大運一般女一百公尺兩破大會，並寫下三連霸的台南大學林盈汝，從小就愛跑步卻直到大二才圓夢。跑步給了隔代教養的她正向力量，也讓她從將自己視如己出的教練劉立宇和龔憶琳身上，找到家的歸屬感。108年全大運田徑賽29日續在中正大學較勁，一般女一百公尺金牌連續第三年落入台南大學林盈汝手中，成績12秒31。她在預賽跑出12秒29惜超順風不算，準決賽12秒24、決賽12秒31兩度打破大會紀錄12秒53。林盈汝出身隔代教養的清寒家庭，阿公阿嬤帶大的她，一開始看到同學爸媽來參加學校母姐會，覺得同學很奇怪，國小五、六年級時才知道，原來奇怪的是自己。台南大學教育研究所一年級的她，雖然從小就愛跑步，參加學校運動會也只輸給體育班，但因家人反對，起步非常慢，一直到大二才真正接觸田徑。大二那年，她聽說有位同學要去比全大運，心中一怔：「不是只有很厲害的甲組體育生才能比全大運嗎？」一問後才知，原來一般生也可以比全大運，但學校沒有女生練田徑，體育室主任便安排他和當時只有男生的體育班一起練。「第一次練習時我盡全力衝還是被海放，衝完後就到旁邊吐，吐完再繼續練。」林盈汝笑說：「後來經教練指導，我才知道要配速，不能每一次都拼命亂衝。」105年全大運初體驗，她100沒晉級，200公尺車尾晉級。106年全大運，林盈汝勇奪一般女100公尺和200公尺雙料冠軍，200公尺還破大會紀錄，去年再度拿到雙金，今年尋求連續三屆雙料，在收下100公尺金牌後，不僅任務完成了一半，還兩破大會表現相當出色。對林盈汝來說，跑步給了她正向的力量，也因為跑步，讓她幸運遇到教練劉立宇和龔憶琳夫婦。林盈汝說，上大學後她一度打三份工賺學費。「最慘的一次是，戶頭裡只剩66元，到ATM提款提不出來(不足百元)，沒錢可以吃飯，後來教練知道這件事後便主動關心我，把我當親生女兒一樣照顧，在我心中，他們就是我的爸媽。」林盈汝很感謝教練教了她很多很多，這次能兩破大會，關鍵在於成功加快步頻，希望接下來的200公尺也能再締佳績，完成連三屆雙料冠軍的目標。